من و تصمیم هام
اینروزا هروقت روزم تموم میشه علاوه بر چه حسی داری از خودم میپرسم ، امروزت چطور گذشت ؟
خوب بود؟ خوش گذشت ؟ چرا بد گذشت ، نقاط مثبت و منفی اش چی بود؟
اینا همه جملات روانسناسی هستش که همشون سبب آرامش خاطر و افزایش عزت نفس و... میشن.
سعی کنید از خودتون هرروز اینا رو بپرسید
به خودتون بفهمونید که برای خودتون ارزش قائل هستید و خودتون رو بیشتر و از همه دوست دارید و خوشحالی خودتون توی اولویت هاتونه.
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی